как же хорошо что я сейчас начал читать атомные привычки тк я начал понимать как я работаю.
на днях я перестал слушать музыку и еще разбил очки. для меня это были методы отличать работу от отдыха. когда я работал и думал то в очках или слушал музыку. я мог спокойно выделять огромное количества фокуса одному занятию.
и это стало одним из тригеров для привычки работы.
а сейчас я не слушаю, и без очков. точнее есть очки, но у них не тот рецеп и я всё еще нифига не вижу (вижу, но плохо - это отвлекает).
музыка еще меня раслабляла и позволяла уйти из этого мира (?). сейчас я слышу каждый звук в доме: шаги, прыгания, разговоры, звуки летсплееров, сказки. ну, и меня это отвлекает :)
очки надо купить новые, либо начать читать одну книгу которую уже давно хочу прочитать “как бросить очки” (как-то так). там один из первых советов перестать их носить, но я еще not so sure about that.
спс что прочитали 🥔